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64kg Après :…

Avant : 64kg               

Après : 60,5kg
Taille : 1m62

Ce n’est qu’une différence de 4kg, mais je me sens déjà tellement mieux !
Ça se voit surtout au niveau des hanches et du ventre.
Tout en 17 jours. Maintenant, je mange sainement, je fais 40min de fitness (avec un DVD) 5 fois par semaine, et je NE ME PRIVE PAS ! Si je veux manger un Big Mac ou une raclette, je le fais !! Mais par contre, je ne mange que des fruits/légumes le lendemain. Et je bois beaucoup d’eau !

Bref, encore 9kg et j’aurai atteint mon objectif !!! 

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Before : 64kg / 141 lbs
After : 60.5kg / 132 lbs
Height : 5’5

Okay, there’s only a 9 lbs difference, but I feel so much more self-confident !! Look at my stomach !

I lost these 9 lbs in 17 days, by eating healthy (a lot of veggies/fruits) and working out (40mins 5 days a week, at home, with a DVD).
My motto is : you can eat a BigMac today, if you eat VERY healthy tomorrow.

9 more kilos to go !!! 
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